mg/dt/chunchun.png” />扒开眼脸贴侧向一边。

这个姿态的关键在于股的姿态所以人在训练时在的股间放上

了一个苹果在里塞进一个震动按摩一小时不允许任何一样东西掉下。

第四项训练是挨时的姿态训练重点训练了爬式挨以及站立扶墙式挨

。

在训练爬式挨姿态时项圈上的链另一端被吊在架子上拉住

的头使后背与床平行双手在背后捆绑手应扒开和眼同时

抬头、沉腰并噘起股。

人在训练时同样在的腰窝放了一个圆球球须一小时不掉下以让

产生身体记忆。

在站立扶墙的挨姿态同样应沉腰、抬头、噘起股、两岔开。

在这两种姿势都应佩戴夹和铃铛。

对于人命令的反应速度人也对进行了训练。

在训练人抛出玩骨头而则需迅速爬去叼回放在人脚边后

吠向人报告之后人再抛再叼回重复10余次后的反应速度

变得越来越灵敏可以到在人抛出的一刹那立即奔去叼回了。

再之后人给安置了一个自动乒乓球的装置方便设置每次出的

时间间隔和总出的次数每次出的方向都不一样则需每次奔去将球

叼回篮子里。

「来给你设个限制吧」

人说「100次每次间隔10秒时间到了以后我来看最后篮子里

必须有95个以上的球。